brightly colored rocks

格言：不要得，要捨；不要每天增加，要每天捨棄，功力高低就看能不能化繁為簡。——功夫巨星 李小龍



　　青年說：「大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長途跋涉使我疲倦到極點；我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流血不止；嗓子因為長久的呼喊而沙啞……為什麼我還不能找到心中的陽光？」 

　　大師問道：「你的大包裹裡裝的是什麼？」

　　「那是我的日記、書信和筆記。它們對我可重要了。裡面有我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂時的煩惱……靠著它們，我才有足夠的勇氣走到師父您這兒來。」

　　無際大師帶著青年來到河邊。他們坐船、過河、上岸。

　　大師說：「年輕人，你把船也扛著趕路吧！」

　　「你說什麼，要我扛著船趕路？」青年很驚訝，「船那麼沉重，我扛得起嗎？」

　　「是的，孩子，你扛不起它。」大師面帶微笑的說：「過河時，船是有用的；但過了河，我們就要放下船繼續趕路，否則，它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的，它們能使生命得到昇華，但你若不把它們忘掉，就會變成人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能負重太多。」

　　於是，青年放下包袱，繼續前行。他發覺自己的步伐變得輕鬆多了，心情也變得開朗和愉悅。原來，生命可以不必如此沉重。



【心的體驗】

　　我們雖然沒有背負「大包袱」趕路，但在每個人的心頭或腦海中，多少都會留下一些無法磨滅的記憶。於是，當我們不開心的時候，這些「痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚」都會一一浮現。它們彷彿具備「自動複製」的功能一樣，一一重新「貼上」我們的心上。

　　電腦與手機中有一個指令叫「刪除」，它可以幫助我們清理、掃除舊資料和舊檔案。然而，很多人卻捨不得使用這項功能，因為他們不想把過往的事情和紀錄送往「垃圾桶」。

　　從今天起，試試看吧！把所有不愉快的「檔案資料」一一刪除，你的生命一定會變得輕鬆、如意。

文章摘於《我們都忘了，「放下」也是一種選擇》、葛雋 著、沙發書坊出版

格言：僅僅歲月並不能使人衰老，只有放棄理想才會使人老去。歲月可能使皮膚爬滿皺紋，但失去興趣則使靈魂起皺紋。──美國陸軍五星上將麥克阿瑟





　　於是，他們背著兩大包行李一層一層的往上走，剛開始還不覺得累，不過愈走愈感到步伐沉重走到二十樓的時候，他們覺得太累了，哥哥提議說：「行李實在太重了！不如這樣吧，我們把行李放在這裡，等電梯修好後再過來拿。」他們把行李擺放在二十樓的走道，感覺輕鬆多了。

　　兄弟倆有說有笑的往上走，過了好一會兒，才來到四十樓，兩人又覺得累了。想到僅僅走了一半，還有那麼多樓層要爬，不禁開始互相埋怨起來。

　　弟弟指責哥哥說：「都是你糊裡糊塗，不注意大樓的維修公告。如果早一點發現，我們就直接住旅館就好了啊！」

　　哥哥反過來訓斥弟弟：「你還敢說！自己習慣倚賴別人，才會落得如此下場！」

他們邊吵邊走，就這樣一路來到六十樓。到了這一層樓，他們累得連吵架的力氣也沒有了。

　　弟弟對哥哥說：「我們不要再吵了，還是省點力氣爬完它吧！」於是他倆默默的繼續往上走，終於來到了自己居住的八十樓。
　　兄弟倆興奮的走到家門口，正要拿鑰匙開門時，他們突然發現：鑰匙竟留在二十樓的行李裡面……



【心的體驗】


　　這個故事，其實就是我們人生的寫照。

　　二十歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，身心不成熟，知識也貧乏，同時又背負著很多的壓力和包袱，因此步履蹣跚，一路碰碰撞撞。

　　二十歲之後，總算離開了眾人的壓力，卸下包袱，開始全力以赴的追求自己的夢想。就這樣渾渾噩噩的過了二十年。

　　可是到了四十歲，忽然發現青春已逝，不免滋生許多遺憾和追悔，於是開始遺憾這個、惋惜那個，抱怨這個、嫉恨那個……在抱怨中不知不覺又度過二十年。

　　到了六十歲，警覺到人生所剩的日子已不多了，便告訴自己不要再抱怨了，趕緊珍惜剩下的日子。又這樣默默的度著自己的餘生。

　　到了生命的盡頭，才猛然想起自己好像還有什麼事情尚未完成──原來，我們一切的夢想都停留在二十歲的青春歲月……

　　你的夢想是否也被你遺忘在某個角落呢？請把它找出來，把它排進人生規畫中，你的人生可以因為夢想實現而更有意義。

文章摘於《我們都忘了，「放下」也是一種選擇》、葛雋 著、沙發書坊出版

格言：人類會因累積的學習和經驗，告訴自己這也不能做，那也不能做，讓拒絕嘗試變成自己的習慣，那正是創造力最大的致命傷。──美國創造工程之父